- 
        
           29 29ALPS COFFEE LAB – Café in MatsumotoGourmet / Regionale Produkte
- 
        
           34 34Каметая -проводник в мир саке.История / Культура / Достопримечательности / Покупки
- 
        
           28 28เที่ยวไร่วาซาบิไดโอ ไร่วาซาบิที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่น (อำเภออะซูมิโน่)ธรรมชาติ / จุดที่น่าเที่ยวชม / ช้อปปิ้ง(ของฝาก)
- 
        
           27 27Купоны “Shop Hopping” – приятные мелочи.Гурман / Покупки / Гостиницы и Рёканы / Мероприятия / Разное
- 
        
           36 36そればな(Соребана)- безглютеновые сладости в МацумотоГурман / Покупки
- 
        
           30 30Японский пудингГурман / Покупки
- 
        
           26 26Découvrez un festival de saké dans une brasserie locale !Culture / Gourmet / Artisanat régional
- 
        
           28 28บะหมี่ที่เผ็ดที่สุดในญี่ปุ่น และกำลังฮิตมากๆในตอนนี้อาหารน่าชิม / ช้อปปิ้ง(ของฝาก)
- 
        
           32 32아즈미노 아트힐스(安曇野アートヒルズ)문화 / 체험 / 선물·기념품 / 그 외
- 
        
           53 53松本市人氣鰻魚料理餐廳「櫻家」美食 / 購物(伴手禮)
- 
        
           57 57龜田屋釀酒廠體驗 / 購物(伴手禮)
- 
        
           44 44기소의 칠기 공예품 탐방역사 / 문화 / 볼거리 / 아웃도어 / 선물·기념품 / 찾아오시는 길
- 
        
           47 47โรงบ่มไวน์ Yamabe Wineryจุดที่น่าเที่ยวชม / อาหารน่าชิม / ช้อปปิ้ง(ของฝาก)
- 
        
           40 40Le Soba : un plat au sarrasin typiquement localExpériences / Gourmet / Artisanat régional
- 
        
           45 45Воскресный базар в августовский день.Покупки / Мероприятия / Разное
- 
        
           42 42Летний фестивальСезонные темы / Занятия на свежем воздухе / Участие / Покупки / Разное
- 
        
           48 48Площадка Waiwai и музыкальная клубника в Асама Онсен.Занятия на свежем воздухе / Участие / Гурман / Покупки / Разное
- 
        
           49 49Горячие обеды от HottoMottoЗанятия на свежем воздухе / Гурман / Покупки / Разное
- 
        
           48 48Карантин. Что на обед?Гурман / Покупки / Разное
- 
        
           51 51Respecter la vie rurale localeTourisme / Activités Extérieures / Expériences / Artisanat régional
- 
        
           43 43คิทแคทแพ็คเกจใหม่อาหารน่าชิม / ช้อปปิ้ง(ของฝาก)
- 
        
           45 45Новое кафе-бар OLDIES B GOODIESГурман / Покупки / Разное
- 
        
           65 65松本日光「放光寺」歷史 / 文化 / 季節資訊 / 購物(伴手禮) / 節慶活動
- 
        
           44 44Прокат лыж и сноубордов в МацумотоСезонные темы / Зимние забавы / Покупки